Čaje jako léky

Venku je chladno, mráz ráno zalézá až do morku kostí a chřipky se honí kolem nás. Musíme se jim bránit a to nejen prášky z lékáren.  

Podzimní chladné dny, kdy prší a je celý den tma, jsou pro mě hrozně depresivní. Ubývá vitamín D z absence sluníčka a taky přibývá prskajících lidí v autobuse nebo v metru. Úplně nesnáším ty, kteří kýchají a ani si nedají ruku před pusu. Jasně, určitě potřebujeme všichni dostat rýmu nebo kašel. A když už se něco takového vážně stane, tak se snažím své tělo vyléčit co nejrychleji.

Nejrychlejší se může samozřejmě zdát nacpat do sebe prášky na teplotu a nachlazení, což je sice účinné, ale ne na 100% a ještě jsou to chemické dryáky. Nejlepší je alespoň na půl dne se zahrabat pod peřinku, pokud je víkend a dát si horký čaj. Ale není čaj jako čaj.

Přede mnou na stole mám čajový kalendář, kde je na každý týden vybraný jeden druh čaje. Jsou zde od echinacey po rakytník a dalších 50 přírodních druhů vhodných na různé problémy se zdravím. Například rakytník je úžasný zdroj vitamínů a flavonoidů, což prospívá například zažívání nebo regeneraci těla.

Ale na nachlazení je nejlepší kombinace zázvoru, medu a citronu.Tenhle čaj, když si dám, tak mně rýma okamžitě do hodinky přejde a cítím se už výborně. Zázvor je sice hodně aromatický, ale dokonalý lék na podzimní neduhy.

Ale když není čas, stačí si dát pytlíkový nebo sypaný černý, zelený či bílý a hned se organismus prohřeje a člověku je líp.

At už si dáte jakýkoli čaj, pevně věřím, že to bude jenom k snídani nebo na chut a nikoli, že vás dožene nějaká podzimní rýma, ale kdyby, tak zázvor vás zachrání.